핸드폰1 휴대폰을 멀리 던져버리자 몰입이란 "주위의 모든 잡념, 방해물들을 차단하고 원하는 어느 한 곳에 자신의 모든 정신을 집중하는 일"을 말한다. (출처 : 위키백과) 하루를 돌이켜보면 무언가에 몰입한 시간은 오래되지 않는다. '스마트폰' 때문이다. 이놈이 나와 사람들의 인생을 망가뜨린다. 카톡, 유튜브, 인스타, 쿠팡 알림들이 내 집중을 흩트려버린다. 그래서 나는 몰입이 필요할 때에 휴대폰을 멀리 던져둔다. 회사에서 일을 할 때, 공부를 할 때, 운동을 할 때에도 마찬가지다. 재밌는 점은 몰입은 약간의 불편함 속에서 잘 발생한다는 것이다. 예를 들면 뻥 뚫린 책상에서 누군가와 함께 공부를 하는 경우다. 간접적으로 상대의 영향을 받으며 나도 모르게 조금 더 집중하게 된다. 몰입하는 시간을 늘리기 위해 다양한 방법을 써봤다. '열품타'.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음
